说起娱乐圈的不老女神，相信很多人第一个想到就是许晴！今年已经50岁的许晴，不管是颜值还是身材都依然在线，被很多人称作是20多岁的样子！

尤其是她在《邪不压正》中的剧照，更是风情万种，性感的一趴，引起很多人无限的遐想！

平时的日常装扮也能看出来身材超棒，仅仅是穿上一件T卹，轻轻往一躺，感觉整个小腹恨不得能成沟壑，平坦的看不见一丝赘肉！

很多人，只要提起50岁这个年龄的女人，第一反应就是一身土气，身材臃肿，皮肤鬆弛，但是这些问题在许晴身上，好像从来没有，为什幺别人的50岁可以那幺性感诱人？为什幺在别人身上，性感这个词语跟年龄毫无关係？

其实，之前就有网友曝光说，许晴别看已经50岁了，她的体重其实比她的年龄还要低的多，只有45kg!之前，许晴在节目上也多次公布过自己的瘦身方法，主要有两点，无非是饮食和运动。

在饮食上，许晴说过，自己保持皮肤和身材的最大秘诀是每天早上一杯果蔬汁，果蔬汁每天还必须换一种，或者一天同时吃多种，这样来保证摄入营养和维生素的均衡！果蔬汁含有丰富的膳食纤维和维生素，在维持身材的同时还能帮助排出毒素，维持皮肤白嫩。

在运动上，许晴什幺运动都做，但是因为工作的原因，平时比较忙，所以就随身带着跳绳，这样见缝插针就能运动，跳绳10分钟，相当于快走1个小时，这样的减脂效果还是蛮好的！

这样的减肥方法，简单好操作，又不累，你学会了吗？

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